用餐套件
野生蘑菇和香蒜酱
与晒干的西红柿，亚太地区和羽衣甘蓝
准备＆烹饪时间：20-30分钟。
在内部烹饪：7天
难度级别：简单的
香料水平：不辣
包含：牛奶，小麦
所有成分都是单独包装的，但我们的中央设施尚未获得过敏原认证。此外，成分含量可能会有所不同。请检查成分包装是否有过敏原和营养事实。如果您有严重的过敏，请使用最佳判断或咨询健康专业人员来决定我们的饭菜是否安全！
厨师
奈杰尔·帕尔默（Nigel Palmer）
我们非常喜欢蘑菇，我们在这顿饭中为您提供两种：您的Workaday Standard Creminis和某些异常的Shiitakes。这些鲜味的容器与健康的羽衣甘蓝，咸味晒干的西红柿和香草味的香蒜酱相连。这一切都与意大利面一起旋转，可以在需要时提供简单，最大的风味餐。
在你的盒子里（服务2）
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5盎司。扁面条
- 4盎司。克雷米尼蘑菇
- 4盎司。羽衣甘蓝
- 3盎司。shiitake蘑菇
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¼杯罗勒香蒜酱
- 1葱
- 1盎司。Juliened晒干的西红柿
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1盎司。切碎的亚太奶酪
包含：亚硫酸盐
由于我们的及时采购模型，我们可能必须向您发送替代成分。不用担心！我们确保发送给您的每种成分都符合我们的高质量标准。如果发生转换，我们将向您通知您，因此请检查您的餐袋中的成分标签。
营养（每份）8O7RJ2QD
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卡路里570
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碳水化合物69克
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胖的27克
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蛋白质18G
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钠920mg
食谱步骤
你会需要
- 橄榄油
- 盐
- 胡椒
- 1个中锅
- 1个漏斗
- 1个大型不粘锅
做饭之前
烹饪指南
为了确保食品安全，FDA建议以下最低内部烹饪温度：
- 牛排和猪肉145°F（煮熟的肉，3分钟）|
- 海鲜145°F |
- 鸡肉165°F |
- 地面牛肉160°F |
- 地面火鸡165°F |
- 地面猪肉160°F
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1 准备成分
切克雷米尼蘑菇成1/4英寸的切片。
干shiitake蘑菇并将帽子切成1/2英寸的条。去皮和切片葱变成非常薄的回合。干羽衣甘蓝和粗切。 -
2 煮意大利面
一旦水沸腾，请添加意大利面并煮直到9-11分钟的Al Dente。
储备1/4杯面食烹饪水。在漏勺中排干面食。意大利面烹饪时，棕色蘑菇。 -
3 棕色蘑菇
将大型不粘锅放在中火上。
加2汤匙。橄榄油，，，，克雷米尼蘑菇， 和shiitake蘑菇到热锅。偶尔搅拌直至膨化，4-5分钟。 -
4 煮蔬菜
添加葱锅。偶尔搅拌直至嫩1-2分钟。
拌入羽衣甘蓝，，，，保留的意大利面烹饪水，，，，晒干的西红柿，1/2茶匙。盐和1/4茶匙。胡椒。煮至羽衣甘蓝枯萎，3-4分钟。 -
5 完成面食
添加意大利面和香蒜锅搅拌搅拌。
如卡的前面所示的盘子，与亚洲。BonAppétit！
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