15分钟套餐
甜辣椒生菜卷配脆米粉
15分钟准备好
准备&烹饪时间:10 - 15分钟。
库克在:4天
难度等级:容易
香料水平:辣的
包含:小麦
所有的原料都是单独包装的，但我们的中心设施并没有被认证为无过敏原。此外，成分含量可能会有所不同。请检查成分包装上的过敏原和营养成分。如果您有严重的过敏，请使用您最好的判断或咨询健康专业人士来决定我们的食物是否安全!
厨师
莎拉·汤姆森
中餐外卖可能和这些卷饼一样快，但你会错过美味的味道:蒜、姜、甜、酸和令人垂涎欲滴的碎猪肉混合在一起。它们不仅像任何快餐一样快速汇聚在一起，而且它们也有卡路里和碳水化合物的意识。健康、快速、美味?再见,外卖。小贴士:不要把每个杯子装满太多，否则它们会散架，你只会得到一碗美味的混乱。
你的盒子里(2)服务
- 1颗黄油生菜
- 12盎司碎猪肉
- 4盎司拌色拉
- 2盎司甜辣椒酱
- 2绿洋葱
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½盎司脆米粉
- 1茶匙。辣酱
- 2茶匙。亚洲蒜姜调味料
包含:亚硫酸盐
由于我们的准时采购模式，我们可能需要给你寄一份替代原料。不要担心!我们确保发给您的每一种原料都符合我们的高质量标准。如果有变化，我们会通知您的，所以请查看您餐袋里的成分标签。
营养(每份)Wq40m4q4
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卡路里500
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碳水化合物23克
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脂肪29克
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蛋白质35克
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钠1610毫克
菜谱步骤
您将需要
- 橄榄油
- 盐
- 1个中等不粘锅
- 1碗里
在你做之前
烹饪指南
为确保食品安全，食品及药物管理局建议采用以下最低内部烹饪温度:
- 牛排和猪肉145°F(休息煮熟的肉，3分钟)|
- 海鲜145°F |
- 鸡肉165°F |
- 绞牛肉160°F |
- 地面火鸡165°F |
- 绞肉160华氏度
定制它的指令
如果使用牛肉，遵循与猪肉粉相同的说明。
如果使用地面土耳其按照步骤2中猪肉粉的步骤，偶尔搅拌，直到没有粉色残留，大约需要7-9分钟。
如果使用20盎司碎猪肉，按照步骤2中10盎司猪肉粉的步骤，加入1/2茶匙。盐偶尔搅拌，直到没有粉红色残留，7-9分钟。你可以有额外的馅料。
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1 准备原料
修剪并切成薄片葱在一个角度上，保持白色和绿色部分分开。
单独的叶子生菜杯。 -
2 煮熟的猪肉
取一个中等大小的不粘锅，中火加热，加入1茶匙。橄榄油．
添加猪肉，白洋葱，调味料混合和1/4茶匙。盐热锅。偶尔搅拌一下，用勺子把肉搅碎，直到没有粉色残留，大约5-7分钟。删除从燃烧器。拌入辣酱(品尝)。煮猪肉的时候，做沙拉。 -
3. 使卷心菜沙拉
在搅拌碗中混合卷心菜沙拉混合，甜辣椒酱，绿色部分的青葱和1/4茶匙。盐．备用。
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4 完成这道菜
盘子盘子如卡前面的图片，匙填充成生菜杯和装饰用卷心菜沙拉而且锅巴面条．祝你胃口好!
家庭厨师是一个餐包递送服务-订购和接收家庭食品交付每周。选择21个新鲜的食谱，包括牛排，鸡肉，猪肉，鱼，素食选项，以及其他，以满足您每周的烹饪需求。
