用餐套件
虾和老虎酱
和烧焦的豌豆
准备＆烹饪时间：25-35分钟。
在内部烹饪：3天
难度级别：简单的
香料水平：中等的
包含：贝类（虾），小麦，大豆
所有成分都是单独包装的，但我们的中央设施尚未获得过敏原认证。此外，成分含量可能会有所不同。请检查成分包装是否有过敏原和营养事实。如果您有严重的过敏，请使用最佳判断或咨询健康专业人员来决定我们的饭菜是否安全！
厨师
吉米·马德拉（Jimmy Madla）
周三的饥饿可以通过乌尔（Rawr）微妙的一面堆满的猛烈的土墩来解决。除了开玩笑，我们的老虎酱，骗子，sriracha和其他酱汁混合在一起，涂满了这些精致的虾。这顿饭配上茉莉米饭和烧焦的豌豆，您会像最满意的丛林猫一样呼唤和舔爪子。
在你的盒子里（服务2）
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8盎司。虾
- 6盎司。豌豆
- 5½fl。盎司。番茄汁
- ¾杯茉莉花米
- 2个绿色洋葱
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1 fl。盎司。骗子与石灰
- ½FL。盎司。蜂蜜
- 2茶匙。姜末
- 2茶匙。是拉差
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1茶匙白味o酱
包含：亚硫酸盐
由于我们的及时采购模型，我们可能必须向您发送替代成分。不用担心！我们确保发送给您的每种成分都符合我们的高质量标准。如果发生转换，我们将向您通知您，因此请检查您的餐袋中的成分标签。
营养（每份）gqydoepb
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卡路里540
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碳水化合物81克
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胖的10克
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蛋白质23克
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钠1720mg
食谱步骤
你会需要
- 橄榄油
- 盐
- 胡椒
- 1个小锅
- 1个中等不粘锅
做饭之前
烹饪指南
为了确保食品安全，FDA建议以下最低内部烹饪温度：
- 牛排和猪肉145°F（煮熟的肉，3分钟）|
- 海鲜145°F |
- 鸡肉165°F |
- 地面牛肉160°F |
- 地面火鸡165°F |
- 地面猪肉160°F
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1 煮米饭
带一个小锅白饭和1.5杯水煮沸。
将热量降低至低，盖上锅盖，直到米饭变软18-20分钟。从燃烧器中取出。放在一边。米饭煮时，准备成分。 -
2 准备成分
从中取出字符串豌豆，如有必要。
修剪并切成薄片绿色洋葱角度。拍虾干燥，并用1/4茶匙调味。盐和1/4茶匙。胡椒。 -
3 烤虾
将中等的不粘锅放在高火上。
加2茶匙。橄榄油和虾到热锅。煮不受干扰，直到虾烧焦，1-2分钟。将虾转移到盘子上。虾将在以后的一步中完成烹饪。储备盘；无需擦拭干净。 -
4 煮豌豆
返回锅用来将虾烧碎至中火。
加1茶匙。橄榄油和豌豆到热锅。煮至豌豆开始起泡，1-2分钟。搅拌一半生姜（保留酱汁）和30秒钟。少量季节盐和胡椒。将豌豆移到盘子上。烹饪快速豌豆迅速有助于他们保留其鲜艳的颜色和紧缩。储备盘；无需擦拭干净。 -
5 完成虾和老虎酱
返回锅用来煮豌豆以高温。加1茶匙。橄榄油， 其余的生姜，一半绿色洋葱（保留装饰的保留）将其热锅并煮30秒。
拌入番茄汁，，，，橙子，，，，蜂蜜， 和味噌煮至略微变稠，2-3分钟。返回虾和任何积累的果汁锅锅煮至虾釉，并达到145度的最低内部温度1-2分钟。添加是拉差（品尝）和一小撮盐。如卡的前面所示的盘子，并用剩余的绿色洋葱装饰。BonAppétit！
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