餐工具包
泰式虾
配上胡萝卜，烤花生和香菜
准备&烹饪时间:20 - 30分钟。
库克在:3天
难度等级:中间
香料水平:媒介
包含:贝类(虾)，花生，大豆
所有的原料都是单独包装的，但我们的中心设施并没有被认证为无过敏原。此外，成分含量可能会有所不同。请检查成分包装上的过敏原和营养成分。如果您有严重的过敏，请使用您最好的判断或咨询健康专业人士来决定我们的食物是否安全!
厨师
吉米Madla
你会惊讶地发现，在自己家里做这道经典泰式外卖是多么容易。多汁的虾钉在一堆鲜嫩的米粉上。这是一款卡路里含量高的经典外卖，里面塞满了新鲜蔬菜，搭配了东南亚口味的甜辣混合调料，你一定会想把它放在活页夹的最前面。
你的盒子里(2)服务
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8盎司。虾
- 5盎司米粉
- 4 fl. oz甜辣椒酱
- 1石灰
- 3盎司火柴棒胡萝卜
- 2绿洋葱
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半盎司烤花生
- ¼oz。香菜
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0.37 fl. oz辣椒油
- 2大蒜
包含:亚硫酸盐
由于我们的准时采购模式，我们可能需要给你寄一份替代原料。不要担心!我们确保发给您的每一种原料都符合我们的高质量标准。如果有变化，我们会通知您的，所以请查看您餐袋里的成分标签。
营养(每份)pOJpzXPy
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卡路里630
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碳水化合物101克
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脂肪14 g
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蛋白质21克
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钠1770毫克
菜谱步骤
您将需要
- 橄榄油
- 盐
- 1锅
- 1滤器
- 1个中等不粘锅
在你做之前
烹饪指南
为确保食品安全，食品及药物管理局建议采用以下最低内部烹饪温度:
- 牛排和猪肉145°F(休息煮熟的肉，3分钟)|
- 海鲜145°F |
- 鸡肉165°F |
- 绞牛肉160°F |
- 地面火鸡165°F |
- 绞肉160华氏度
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1 准备原料
矫揉做作地说大蒜．
修剪并切成薄片葱在一个角度上，保持白色和绿色部分分开。粗切花生．茎和粗切香菜．季度石灰．帕特虾晾干，加1/4茶匙调味。盐．如果你收到了16盎司虾，加入1/2茶匙调味。盐。 -
2 煮面条
添加面条将水煮沸，经常搅拌，直到变软，3-4分钟。
储备1/4杯意大利面煮水．用滤锅将面条沥干，用冷水冲洗以停止烹饪过程。将面条放回锅中备用。 -
3. 煮虾
热1茶匙。橄榄油取一个中等不粘锅，中火加热。
如果你收到16盎司虾，使用一个大的不粘锅。添加虾把锅烧热，不受干扰地煮2-3分钟，直到一面烤焦。翻过来，煮1-2分钟，直到虾的内部温度达到145度。将虾转移到盘子里。把锅擦干净，备用。 -
4 开始做泰式炒河粉
把煮虾用的锅调回中火，加入1茶匙。橄榄油．
添加大蒜,白洋葱,火柴胡萝卜热锅。搅拌至芳香，45-60秒。 -
5 吃完泰式炒河粉
添加面条,虾,甜辣椒酱,辣椒油(调味)和少许盐锅。搅拌至完全混合并加热。
如果泰式炒面太干，就加一半备用的意大利面煮水．然后加入剩下的煮意大利面的水1汤匙。每次一次，直到达到所需的稠度。盘子上的盘子就像前面的卡片，装饰用花生,绿色部分的青葱,香菜和挤压石灰季度味道。祝你胃口好!
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