用餐套件
韩国炸鸡
搭配毛米饭
准备＆烹饪时间：30-40分钟。
在内部烹饪：5天
难度级别：中间的
香料水平：中等的
包含：鸡蛋，小麦，大豆
所有成分都是单独包装的，但我们的中央设施尚未获得过敏原认证。此外，成分含量可能会有所不同。请检查成分包装是否有过敏原和营养事实。如果您有严重的过敏，请使用最佳判断或咨询健康专业人员来决定我们的饭菜是否安全！
厨师
吉米·马德拉（Jimmy Madla）
炸鸡对您来说很长时间，在镇上快餐区的金拱门和炸玉米饼的铃铛旁边是一个不断的朋友。怎么会更好？它可以。那些富丽堂皇的碎片可以用红辣椒片扔进辣椒酱中，并撒上芝麻。甜辣的涂层天妇罗烤制的鸡肉完美炸鸡？告诉您您要去AWOL上校。
在你的盒子里（服务2）
- 13盎司。无骨皮肤鸡胸肉
- 6 fl。盎司。菜籽油
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5盎司。毛豆
- ¾杯茉莉花米
- 3 fl。盎司。甜辣椒酱
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⅓杯天妇罗混合
- 2个绿色洋葱
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0.406 fl。盎司。塔玛里酱油
- 1茶匙多色芝麻
- ¼茶匙红辣椒片
由于我们的及时采购模型，我们可能必须向您发送替代成分。不用担心！我们确保发送给您的每种成分都符合我们的高质量标准。如果发生转换，我们将向您通知您，因此请检查您的餐袋中的成分标签。
营养（每份）GQRV9GQE
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卡路里780
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碳水化合物99克
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胖的26克
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蛋白质52克
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钠1620mg
食谱步骤
你会需要
- 胡椒
- 1个中锅
- 1个中等不粘锅
- 2个搅拌碗
做饭之前
烹饪指南
为了确保食品安全，FDA建议以下最低内部烹饪温度：
- 牛排和猪肉145°F（煮熟的肉，3分钟）|
- 海鲜145°F |
- 鸡肉165°F |
- 地面牛肉160°F |
- 地面火鸡165°F |
- 地面猪肉160°F
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1 准备成分
修剪并切成薄片绿色洋葱。
在单独的切菜板上，拍拍鸡将每个乳房纵向干并切成四个相等的条，约3/4英寸宽。胡椒。 -
2 做毛米饭
带上一个中等锅白饭和1.5杯水煮沸。减少至小火煮，盖子煮10分钟。煮沸液体仍然会略微冒泡。
发现并搅拌毛豆一半绿色洋葱（保留鸡肉）。再次盖住，煮至米饭嫩8-10分钟。从燃烧器中取出。拌入酱油。米饭煮鸡肉时。 -
3 加热油和面糊鸡
用中火放置一个中等粘的锅，然后添加菜籽油。加热油，5分钟。
当油热时，混合天妇罗混合，1/4杯冷水，还有一小撮胡椒在搅拌碗中，直到面糊形成薄煎饼面糊的一致性。如果太厚，加水，1汤匙。一次，直到达到正确的一致性为止。添加鸡肉条打碗并完全涂上。 -
4 炸鸡
用纸巾将盘子衬上。
测试油温度通过添加一小撮面糊对此。它应该轻轻嘶嘶。如果立即褐色，请调低加热并让油冷却。如果不褐色，请增加热量。如有必要，请分批工作鸡肉条在热油中，偶尔翻转直至酥脆，金黄色，鸡肉的内部温度最低为165度，5-6分钟。将煮熟的鸡肉转移到毛巾衬板上。 -
5 扔鸡肉和洗碗
煮熟鸡在另一个搅拌碗中与甜辣椒酱， 预订的绿色洋葱， 和红辣椒片（去尝尝）。
如卡的前面所示的盘子，用芝麻籽。BonAppétit！
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