夏威夷鸡肉谷物碗
无需烹饪
准备＆烹饪时间：5-10分钟。
在内部烹饪：5天
难度级别：简单的
香料水平：温和的
包含：小麦，大豆
所有成分都是单独包装的，但我们的中央设施尚未获得过敏原认证。此外，成分含量可能会有所不同。请检查成分包装是否有过敏原和营养事实。如果您有严重的过敏，请使用最佳判断或咨询健康专业人员来决定我们的饭菜是否安全！
厨师
大卫·帕迪拉（David Padilla）
关掉炉子，把刀子放下……家庭厨师可以快速提供餐点，以便在您走出门时散发出足够的美味，足以满足我们（和您的）高标准，以提供新鲜食材的优质餐点。我们还收拾了足够的食材，可以供两顿饭，给您带来的爆炸比快餐量更多。再保存热烤箱，锅炉和平底锅；我们已经快速可口。
在你的盒子里（服务2）
- 8盎司。煮熟的糙米
- 6盎司。完全煮熟的烤鸡胸肉
- 4盎司。色情混合
- 4盎司。菠萝块
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3 fl。盎司。亚洲芝麻酱
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½盎司。脆皮墨西哥胡椒
由于我们的及时采购模型，我们可能必须向您发送替代成分。不用担心！我们确保发送给您的每种成分都符合我们的高质量标准。如果发生转换，我们将向您通知您，因此请检查您的餐袋中的成分标签。
营养（每份）9oz0wzp5
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卡路里560
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碳水化合物68克
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胖的25克
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蛋白质24克
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钠1200mg
食谱步骤
烹饪指南
为了确保食品安全，FDA建议以下最低内部烹饪温度：
- 牛排和猪肉145°F（煮熟的肉，3分钟）|
- 海鲜145°F |
- 鸡肉165°F |
- 地面牛肉160°F |
- 地面火鸡165°F |
- 地面猪肉160°F
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1 做谷物碗
彻底冲洗农产品并拍干。
为了获得最佳效果，请用刀几次Pierce糙米袋，然后将米饭分解在袋中。混合糙米有1汤匙。水在微波安全碗中。用湿纸巾盖住。微波炉直至温暖，2分钟，一半搅拌一次。微波烤鸡直到温暖，1-2分钟。放糙米，烤鸡，色情混合， 和菠萝块在一个碗里折腾敷料。装饰脆皮墨西哥胡椒（去尝尝）。BonAppétit！
家庭厨师是餐具套件送货服务 - 订购并接收家居食品交付每周。从21种新鲜食谱中进行选择，其中包括牛排，鸡肉，猪肉，鱼类，素食选择，以满足您每周的烹饪需求。
