15分钟套餐
烤鸡面饼配牧场酱
15分钟准备好
准备&烹饪时间:10 - 15分钟。
库克在:4天
难度等级:容易
香料水平:不辣的
包含:牛奶，鸡蛋，小麦，大豆
所有的原料都是单独包装的，但我们的中心设施并没有被认证为无过敏原。此外，成分含量可能会有所不同。请检查成分包装上的过敏原和营养成分。如果您有严重的过敏，请使用您最好的判断或咨询健康专业人士来决定我们的食物是否安全!
厨师
大卫·帕迪拉
说出两种比浓郁的烧烤和牧场风味更好的味道…我们会等待。好的，我们不会等太久的……这些面饼突出了这两种味道，还有胡椒味的芝麻菜和奶酪。
你的盒子里(2)服务
- 12盎司去骨去皮鸡胸肉丁
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4个迷你烤饼
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2盎司切达奶酪丝
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2盎司香洋葱
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1½盎司酪乳牧场酱
- 1½盎司烧烤酱汁
- 半盎司芝麻菜
由于我们的准时采购模式，我们可能需要给你寄一份替代原料。不要担心!我们确保发给您的每一种原料都符合我们的高质量标准。如果有变化，我们会通知您的，所以请查看您餐袋里的成分标签。
营养(每份)bO911pOn
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卡路里810
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碳水化合物64克
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脂肪37克
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蛋白质50克
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钠1820毫克
菜谱步骤
您将需要
- 橄榄油
- 胡椒
- 烹饪喷雾
- 1个中等不粘锅
- 1烤盘
在你做之前
烹饪指南
为确保食品安全，食品及药物管理局建议采用以下最低内部烹饪温度:
- 牛排和猪肉145°F(休息煮熟的肉，3分钟)|
- 海鲜145°F |
- 鸡肉165°F |
- 绞牛肉160°F |
- 地面火鸡165°F |
- 绞肉160华氏度
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1 煮鸡
帕特鸡丁晾干，加少许调味胡椒．
如果使用不需抗生素的鸡胸肉切成1英寸大小的小方块，加入等量的调味料。取一个中等大小的不粘锅，中火加热，加入2茶匙。橄榄油．加入鸡肉丁和香洋葱加热平底锅，不时搅拌，直到鸡肉变成褐色，内部温度达到165度，5-7分钟。烤鸡的时候，烤面饼。 -
2 Par-Bake的面包
的地方面包在准备好的烤盘上，面朝上。
把烤盘放在烤箱下面。烤1-2分钟，直到边缘开始变黄。注意烤炉，因为面饼在烤炉下很容易烧焦。 -
3. 组装和烘焙面饼
小心,抛面包．上均匀地与烧烤酱，chicken-onion混合物,奶酪．
再次将烤盘放在烤箱下，直到奶酪融化，1-2分钟。 -
4 完成这道菜
如卡片前面所示的盘子，下着毛毛雨沙拉酱在面包和装饰芝麻菜．祝你胃口好!
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